おはようございます。
フォトスタイリングアソシエイション
所属メンバーでお伝えしています。
本日の担当は
夏が近づくと
今年こそは
痩せるぞ
という気持ちになる
大人体型の菊地真貴子です
4月からホットヨガを通いはじめて
コンスタントに週1〜2回
レッスンを受けています
気になる体重は
通い始めはすぐに落ちた
のですが…
運動しているからいいよね
という甘えから、
間食や食べる量が増えて
過去最高に
体重が増えてしまいました
運動しても
食べ過ぎたら
太るの当たり前
食事も管理しないと
大人は痩せない
と実感して
アプリで食事記録を
はじめました
梅雨が明けるまでに
ドカ食い＆間食がなくなるように
頑張りたいです
リアルクローズメンバーは
裏方人間ばかりなので
家でのデスクワークがほとんど。
スタイリストチームの
窪田・森村・榎木は
定期的にジムなどで体を動かして
体力＆体型を維持しているそうです。
（しっかり働くには体力が大切
）
スタイリストチームは
ジム通いのスタイルも
気を使っているのだとか。
ホットヨガはスッピンで通っているので
私も近所の人に見られても
恥ずかしくない格好
で出かけたい。
バッタリ人に会っても
恥ずかしくない
ジムコーデを作ってもらいました
パンツ：Lサイズ着用
こちらのパンツは
窪田が最初に見つけて
すごく良い
とリピートポチしているアイテム。
パンツ：Lサイズ着用
森村も榎木もポチって
みんなでお揃い状態です（笑）
パンツ：Mサイズ着用
森村はビッグTシャツの下に
ヨガウエアで出かける事も。
最近のヨガウエアはおしゃれなので
そのまま出かけてもOK
榎木はヨガウエアに
プリーツパンツを合わせて。
夏と言えば
やっぱり海やプール
みなさん、大人になってから
水着ってどんなもの着ていますか？
私はできるだけ
水着を着たくないので
海やプールに行くこと自体を
避けていましたが、、、
コロナがあけたこの夏は
覚悟を決めて
出かけようかと
最近は大人でも着やすい
水着っぽくないデザインが
増えているのだとか。
ジム向きではありませんが
旅行で海やホテルのプールにオススメな
大人向けアイテムを
セレクトしてもらいました♪
窪田がセレクトしたのは
ロングパレオ付きの3点セット。
昨年、吉田と2人で
伊豆旅行にお揃いで着ていきました
日焼け対策を
バッチリしたい！
という方は
ラッシュガードとレギンスで
紫外線をカット
日光を浴びたくない
引きこもりYuiも
このスタイルなら着られると
トータルコーデでお持ち帰り
ラッシュガードを脱ぐとこんな感じ♪
ベージュ Lサイズ着用
ロンパースタイプの
ラッシュガードは
お腹もお尻もバッチリ隠してくれるので
大人には安心デザイン。
サイドポケットがついて
機能性もバッチリです。
ロンパースタイプの
ラッシュガードは
フリルが付いたり
長袖タイプもありました
（ショップでチェックしてみてくださいね）
ホットヨガを通いはじめて
自分の体の硬さや
片足立ちでふらつくことに
ビックリしました。
高校生の時に
当たり前にできていたことが
できなくなっている！！！
今年の夏は
市民プールや海に出かける
予定になりそうなので
あと1ヶ月。
可愛い水着を用意して
本気で頑張ろうと思います！
今日もホットヨガへ行く予定の
万年ダイエッター 菊地でした。
