おはようございます。
日本女らしさ協会のパティこと松本好加でございます。

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最近インスタで一人ライブ始めました。

今年の春から
らせん美体験ライブとして、初対面の方にらせん美にチャレンジしていただく
ライブから、
対談など、ぼちぼち程度ですが。。。
始めてまいりました

そして今月より、一人ライブ！！！
一昨日もゲリラ的に突如始めるというなんとも緩い感じですが
私なりのらせん美を発信していきたいと思っております。

さて、先日のライブでは

“らせん美とダイエットは関係ある？”

というテーマ。

（アーカイブはコチラ）

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広く認識されている美容法として

ダイエットは誰もが一度は経験があるのではないでしょうか。

先日、NHK番組のあさいちを観ていたら

懐かしいダイエット特集をされていました！

ブートキャンプ！！！
な、な、懐かしい～
テレビ画面に向かってみんなエクササイズに取り組み！そして脱落～～（笑）

りんごダイエット！！！
やりました～
しばらくリンゴを見るのも嫌になるというもの・・・

かかとなしスリッパ！！
ふくらはぎの筋肉をつけて脚をスリムにする！
いつもはいてたけどいつの間にかどこかに行ってしまいました・・・

と、あらゆるダイエット情報に翻弄されながら
10代20代を過ごし、いつもいつも体重計とにらめっこしてたかな。。。

それはそれとしてよい思い出でもあるのですが、
健康を害するところまでになってしまうと身体本来を傷つけてしまうから
要注意ですよね。

そういう80年代を過ごし、みんな気づいてきたのではないでしょうか。
自分らしくが一番って。

さて、その自分らしさが何なのかということ。
きれいになることがどういうことなのかということ。

私って一体何もの？

どんな美容法が私にあっているの？

外からの情報があまりにも多すぎてよくわからなくないですか？

これがいいよ、これおすすめだよ

といって、すべて試していたら人生終わっちゃいます。

それを私は解決できたのです。

”らせん美”に出会うことによって。

このらせん美は外見の美しさを作り上げていくものではなくて

自分のあるものをあるべきところに戻してあげるもの。

とても一般常識からすると逆説的かもしれませんが、

元々本来のあなたの姿は美しい

私はきれいじゃない・・・

私はスタイルが良くない・・・

私は太っている・・・

元々そうだと思い込んでませんか？

何と比較してどんな基準なのか。

それはあなたの考え、思考から生まれている情報で、

その思考癖がある限り
周りからきれいだね。素敵ですね。

って言われても認めることができないかもしれません。

いえいえ、わたしなんて・・・

私も以前はそうでした。

でも、もう一度お伝えします。

元々本来のあなたは美しい

そこでその思考癖を直そうとしてもなかなかそううまくはいきません。

それよりも身体を変えるほうが先。

身体の癖を取り除くほうが先。

癖を取り除くのはそう難しくありません。

身体の芯の部分を柔らかく優しく包み込むことができたら

それがらせん美というもの。

実はきれいになるのが目的ではないらせん美。

え？そうなの？

と思われる方も多いかもしれません。

きれいなあなたに戻ることを目的としています。

ということ。

それは外見のことだけではないですよ。

身体の中を美しくみずみずしく整えていくのです。

そうすればおのずと外見も美しくなる。

そんなあなたに出会ってほしい。

と私は思っております。

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松本好加

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