こんばんは
一般社団法人日本女らしさ協会 足立です
＂痛みがあるのが普通ではない＂
先日、ある病院の電車の車内広告の言葉が目に止まりました
私も以前は肩凝りが酷く、
凝っていることすら認識出来ていない状態になっていたらしいのです
（整体の先生に言われて気付いた次第
）
その肩凝りも度が過ぎると頭痛として現れ、
寝ても治らないこともしばしば
長年その痛みと連れ添っていると
痛いのが普通でどうしようもないし
もっと酷い人に比べたらマシよね！
なーんて、元も子もないことを
思っていたこともあったものです
今から考えると
とんでもないことなんですよね
そう、痛みや不調って身体が私たちに
何か変よ！気付いて！！
※痛みを伴わない場合もあります
ということを
教えてくれているのではないかと思うのです
数年前に
まだまだ絶賛レッスン受講中だった時
軽く腰の違和感を感じながらレッスンを受けた事があるのですが、
先生に修正してもらった姿勢で動くと
さっきまでの腰の違和感はどこ？？？
どこにも力が入っていない！
と、驚いたことを覚えています
そうか、
身体に違和感のないところで動けば良いんだ
力が入っていない位置が
私の身体にとって正しい位置なんだ
と思ったものです
今はらせん美と出会い
身体が緩み力が入っていないことで
違和感や痛みといった負担が無い
そんな事実が裏にあるからこそ
美しくしなやかな動き、そして仕草
またそれが本人のみならず
空気感として周囲にも伝わります
先日開催致しました体験会でもお話ししていると
姿勢や身体の使い方など
日常の動作を変えるだけで
誰でも変わることが出来るのですね！
と感動下さいました。
身体や気持ちに
痛みや負担を抱えたままでは
無理をして過ごしていることと
変わりありませんからね。
※上記内容は個人的な感想をもとに書いております。
専門的治療が必要な場合がありますのでご注意下さい。
らせん美で、少しでも心地よく
過ごす、過ごせるということを感じてみませんか？
こんな感じにね
らせん美2級講座
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