おはようございます。
日本女らしさ協会のパティこと
松本好加です。
雪、まだまだ降りますね。
今日は日本海側が
警報級の積雪予報。
先週は東京で大雪予報が出ましたが
そんな
警報級だと言われた当日
らせん美2級講座の東京クラス。
寒くて
身体が縮こまる
そんな中で
レッスンはとても大きな山を迎えました！
それは、
後ろ重心
後ろ重心の位置の取り方は、
頑張って、形を取るのではなく
人は、身体が緩めば勝手に後ろに移動する
ということを体感してもらうこと！
生徒さんは口々に
え？
どうして？
勝手に後ろに移動するー
と感動の連続！
それぞれ皆さんの
背骨をほぐし、
そして、
ご自身でのセルフケアのやり方を
徹底して練習して
あっという間の2時間。
○後ろって気持ちいい〜
○肩の力みがとれてる
○身体が軽い
などなど、
らせん美ならではの
後ろ重心
普通の正しいと言われている姿勢より
上半身は後ろになります。
後ろ重心はしんどいもの・・・
姿勢を正すは辛いこと・・・
そんな常識が覆りますね！
皆さんの体感覚も素晴らしく
とても楽しかったです。
これは、セルフケアのひとつで、
気持ちよーく背筋を伸ばしてます！
らせん美インストラクター養成の
大堀雅恵さんが見学にいらしてくださいました。
間もなくらせん美講師として
活動を始めるご予定
本職は、起業コーチング。
こちらのブログとっても分かりやすくて
勉強になりますよー。⇨⭐︎
さあ、実は、
本日も東京です。
インストラクター養成の
フォローアップレッスンに参上いたします！
らせん美、初めての方は
らせん美2級講座。
体験説明会も開催しておりますので
お気軽にご参加くださいませ。
それでは、
今日もよき日をお過ごしくださいませ
～らせん美体験説明会（初めての方のための）～
【オンライン体験会】
3月3日（木）13時30分〜15時【残1席
】
【対面・大阪】
4月3日（日）13時半～15時
13日（水）10時半〜12時
特典：・酒井淑恵の着物姿の動画をプレゼント！
・本講座割引あり
☆【オンライン】
木曜日クラス 13時30分～15時30分
4/14・4/28・5/19・6/2・6/16・7/7・7/21
☆【大阪対面】
2月クラスは満席になりました！
次の新日程はこちらから↓↓↓
【オンラインマンツーマンレッスン】
2級・1級ともに、土日も平日も承っております。
定期レッスンのお日にちが合わないなど、ご相談下さいね！
シンデレラレッスン
※東京でも開催しております。
東京ご希望の方はお申込みの際に
お知らせ下さい。
「酒井淑恵の美の指針チャンネル」
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