テーマは お首、デコルテ
お首はお顔の下にあるので
どうしても気になってしまいますね
短い
細すぎる
スジっぽく見える
シワが目立つ
二重顎
年齢がバレる！ などなど
小さな箇所なのに
こんなにもお悩みポイントが⁉︎
まず気付いて頂きたいポイント
お首だけをケアしても
効果は表面的なことのみ
見直したいのは姿勢です
肩を張る
胸を張る
腰を反る
ではなく、
身体に力が入ることなく
楽な姿勢が取れる場所を探って頂きます。
パソコンのカメラ越しとなるので
参加されている方も
楽な姿勢って？
出来てる？
出来てない？
少し不安気なお顔をされますが、
意外とビミョなズレまでマル見えです
身体の力が入りすぎたり
重心がズレていたり
都度、調整頂きますよ！
オンラインレッスンで心配なのは
本当に私1人で出来るのかしら
先生に直接サポートしてもらわないと分からないかも
そんな不安なお声をよく伺います
しかーーし！
ご自分の姿も画面を通して視界に入ってくるので、
意外にも自分自身で見直しが出来のがポイント！
また、レッスン動画の視聴が出来るのもオンラインの特権
そしてビデオオフの方でも
言葉を受け取って、
ちゃんと体感していただけております！
ご感想の一部を紹介しますね
見た目には姿勢がいいと言われることも多い反面、
無理をして力を込める癖があることには
気付きつつもどう改善していいかまだわかりません。
今回の姿勢や呼吸のアドバイスで、
もっとお菱をふんわり感じていいんだ!
と思うことができました。
そうすると腰のあたりや背中を無理せずに心地よく姿勢や呼吸ができる気がします。
ご自身の身体の状態に気付いて修正頂けて
嬉しいですね！
そして忘れてはいけません！
お首にもデコルテにも効果的な
ワンポイントレッスン
姿勢に気を付けて背中、首の後ろを緩めていきま〜す
もちろん、お首の前もきちんとね
姿勢が正しい位置に戻り
お首の余計な負担がなくなりますと
お首のケアは効果倍増
お首も柔らかくしなやか、
しっとりした本来の姿に
もちろんデコルテも
女性にとって綺麗に魅せたい場所に
光を当ててあげましょう！
ご遠方で通えない
子供が居るから家を空けられない
隙間時間に習えたらいいのに
なとなどのお悩みを解決できるのが
オンラインレッスン
オンラインレッスン2級講座は
来年1月からスタート致しますよ〜
初めての方は
【オンライン】
木曜日クラス 10:30〜12:30
2022年1月13日（木）スタート
1/27・2/10・2/24・3/10・3/24・4/7
土曜日クラス 10:30〜12:30
2022年1月15日（土）スタート！
1/29・2/5・2/19・3/5・3/19・4/2
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【大阪対面】2022年2月スタート！
日曜日クラス 10:30〜12:30
2022年
2/13・2/27・3/13・3/27・4/10・4/24・5/8
火曜日クラス 13:30〜15:30
2022年
2/15・3/1・3/15・3/29・4/5・4/19・5/10
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～らせん美体験説明会（初めての方のための）～
らせん美1DAYレッスン
【対面・大阪】
2022年
1月23日（日）10時半～12時※お日にち変更となっております
1月18日（火）13時半～15時
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