こんばんは。
日本女らしさ協会 のパティこと
松本好加でございます。
コロナ禍の中
スタートしたオンライン講座。
たくさんのお喜びのお声がどんどん届いております。
昨日は、久しぶりに行ったヨガレッスンで
ボールで筋膜リリースやストレッチをする際に
いつも痛いお尻が、
痛くない！？
ということがあって
驚きと喜びで、メールをくださったのです。
コリって、案外いろんなところに発生していて、
肩もそうですし、お尻も
力が入るのですね。
でも、らせん美で重心の捉え方を変えていくことで、
知らない間に身体はほぐれていく。
そのコリの部分にアプローチしない、
ただ、本来の身体の重心に位置すること。
こんなご感想を聞くと
私もとっても嬉しいです〜
今まで出会ったことのない世界
ともおっしゃってくださいました
自分の心地よさが身体を変えていくこと。
一生懸命頑張って、身体を変えていくのとは違いますので、
新しい世界観だと思います。
さて、先日も椅子の座り方
立ち方。
こんな日常を所作に変えていくレッスンでした。
無造作に座ってしまうと
どうしても丸くなる背中。
残念なのは、
こんな風になると
かけっこでもないのですからねー
外側の筋肉を使うのではなく
身体の内側を意識して身体を動かす。
そうすると、とっても毎日楽ちんで心地よいですよ！
さて、
定期的に開催している
体験会では、
今回、首回りを中心に
肩の力を抜き、身体をすっきりさせる秘密を
お伝えいたしますね！
オンライン、対面共に開催いたします。
オンライン開催まであと15日！
～らせん美体験説明会（初めての方のための）～
らせん美1DAYレッスン
【オンライン体験会】
2021年
12月4日（土）10 時半～12時
12月9日（木）10 時半～12時 ※時間が変更となっております
【対面・大阪】
2022年
1月23日（日）10時半～12時※お日にち変更となっております
1月18日（火）13時半～15時
特典：・酒井淑恵の着物姿の動画をプレゼント！
・本講座割引あり
皆様のご参加お待ちしております！
初めての方は
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