こんばんは。
女性の正しい美「キレイ・素直・品よく」を支援する資格団体
一般社団法人日本女らしさ協会の松本でございます。
らせん美部門
先週は東京。
らせん美も1級に進んでおります！
2回目は白鳥呼吸といって
らせん美トレーニングのひとつ。
呼吸に合わせて身体を動かすのですが
結構、手足に引っ張られてむずかしいのですが、
それをもっとしなやかに
鶴のような繊細さへと変化させていきます。
私の衣装も実はツル柄。
このレッスンのために購入したものなのです！
え？白鳥ではないの？なぜ鶴なの？
そうです。
初めは白鳥からです！（白鳥呼吸はらせん美2級講座）
でも白鳥はまだまだ動かすパーツが大きく
そのうちどんどん鶴のように
細かな動きができるようなってね～とのメッセージです。
こちらが白鳥
そして、
こちらがタンチョウヅル。
しなやかさがタンチョウヅルになるとぐっと増しますでしょ？
美しい鶴。
こんな風にあらゆる関節がしなしなと動き出す。
らせん美は動物が参考書になりますね！
ちなみに、あまりにも美しかったので、お裾分け
求愛かな～～～。あ～～美しい
らせん美の秘密を大公開！
【らせん美体験会】
11月20日（金）・23日（月・祝） ともに13時～14時30分
今回はオンラインで開催いたします。
どこからでもつながれます。
ビデオオフでも参加OK！
お子様のお世話しながらでもご参加OK！
参加費 3,000円
講師 松本好加
身体の洗い方で、あらゆる関節と筋肉をほぐし、
身体のリズムやバランスを整えるコースです。
お風呂がエクササイズとなり肩こりやお腹に効きます！
らせん美入門コース
～プルプルバブル体操～
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※対面レッスンは、コロナ対策として、マスクおよび消毒など対応・対策の上実施致します。
※2級とセットでお申込みは1万円引きでお得です♪（セット割り）
【らせん美2級講座】
今までマイスター基礎・2級を組み合わせた内容で
プルプルバブル体操をベースに、
呼吸法（肋骨横隔膜呼吸・白鳥呼吸など）から揺らぐ身体づくりを目指し、
椅子の座り方やポージング、ウォーキング、表情学まで幅広くらせん美をマスターしていただくコースでございます。（※再受講は半額特典あり）
日程
【大阪サロン】
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※再受講は半額です。
尚、どうしても日程が合わない！という方、
マンツーマンレッスンをご希望の方はこちらからお申込みくださいませ。
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tel 06-6210-2472
（レッスン等でつながらない可能性がございますので留守番電話にご用件をお入れいただけると助かります。
折り返しご連絡させていただきます）
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