こんばんは。
女性の正しい美「キレイ・素直・品よく」を支援する資格団体
一般社団法人日本女らしさ協会の松本でございます。
らせん美部門
先週は
対面式、オンライン、ともに
基礎コースが始まりました。
そして、嬉しいご感想をいただきました。
50歳からでも、美しく、元気になれるんだ！
身体のこと、生活のこと、色んな気づきがありました。
ありがとうございます。
らせん美の始まりは
絶対に生命維持に欠かすことができない呼吸です。
いかにどのように
呼吸ができるか、
身体全身を振動させるそんな呼吸を目指す。
そして、呼吸をするために、
身体は何を必要としているのだろうか。
そんなことを見直してみる、
意識してみる。
この手が表しているのは肋骨。
肋骨はしなったほうが良い。何故なのか、、
そして、呼吸の仕方で肋骨の形は変わっていく。
呼吸がしやすくてとても力みが取れた身体へ。
そして、女性らしい丸みのある身体へ。
女性らしいシルエット、所作
＝ 深い呼吸と力みが取れた身体
と私たちは考えます。
ただ、どちらが先でも後でもない。
それが、らせん美なのです。
本当に年齢関係なく、
キラキラと、みずみずしくなられますからね
このご感想いただいた
まりりんまりりんさんもこれからの変化が楽しみです。
その他にも
本当に本当に嬉しいご感想。
何が大切なのかを
一緒に共有できたこと、心から感謝します。
これからの2ヶ月間、
ビシバシッ！と（笑）私も励みます！！
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