こんにちは。
女性の正しい美「キレイ・素直・品よく」を支援する資格団体
一般社団法人日本女らしさ協会の松本でございます。
らせん美部門
始まりました〜
らせん美マイスター1級コース。
今回は少人数でのスタートです。
マイスター1級となりますと、
基礎や2級で学んだことを
もっともっと身近な所作にしていくための
究極のレッスン〜。
らせん美は、
進めば進むほど
コンパクトな身体の動かし方になっていきます。
そして、あらゆる関節を細か〜くチェックしていきますので、
レッスン後はみんなへとへと？？
いや、見た目は地味に体動かしています。
それでも、コアな部分にアプローチして、
今まで意識が遠かったところを
近づけていく！
マニアック向き？？ですが（笑）
私は大好きなトレーニングでございます
しかし、
マスクを着用してのトレーニングは辛い！
みなさん、よくがんばりました〜
早くマスク取って
レッスンできる日が来るといいですね！
今日もありがとうございました
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