腱鞘炎

左腕が肩から指まで、イタイ　イタイ



原因は分かってるのだけど　ＰＣ！



私はマウス派じゃなくてキーボード派なので、特に画面の切り替えのショートカットキーを使う



それがダメみたい。




マウス使うようにしています。



腱鞘炎悪化で会社やめた人もいるから。。


今は極力右手が頑張ってますよ