今日は頑張って作ったん。


☆あさりの炊き込みご飯
☆にらたまのみそ汁
☆切り干し大根
☆かぼちゃといちじくの煮物ドキドキ

んまかった~ぃニコニコ


かぼちゃの煮物に乾燥したいちじく…。
合うんですよドキドキ



※↑しいたけではなく、いちじくですよっ。



いちじくって
鉄分もカルシウムも入ってて、健康にいいです。
かぼちゃたくさん作ったから冷凍しなくては。。