どうもやる気が出ない。
インスタ、Twitter、TikTok見てたら
あっという間に1時間が経過。
こんな時は、やる気スイッチを入れる
5秒ルール（5秒の法則）
を実践してみて下さい。
5秒ルールとは、
「あれこれ考えずに、とにかくカウント5
で行動開始しろ！」
という、至ってシンプルな行動メソッドです。
何か行動しようと思った時には、
すぐさま、
「5、4、3、2、1」
カウントゼロまでに行動に移すルール。
5秒ルールは出版もされています。
しかし、5秒ルールの論理を200ページ
読むのは正直時間の無駄です。
単純明快なルールはシンプルに習慣化すればよい。
我が家も、毎日のように子ども達に
カウントダウンを行なっています。
母親のカウントと父親のカウントは
ちょっと違うようで、
母親の場合はカウントゼロまで子どもは待ちます。
父親の場合は、カウント5、4で即行動します
同じカウントでも子ども達には違いがある
ようです（笑）
習慣化することで、自分でカウントできるように
なると一気に成長できます❗️
皆さんも是非試して見て下さい。
脳を切り替えて即行動ルール
オススメです