どんどやでぜんざい

今朝の体重77.9キロ

せっかくのファスティングを無駄にしたくはないなぁ

どんどやでぜんざい食べた

息子が食べてみたいというのでロールキャベツを10年ぶりくらいに作った

娘がスイートポテト作りたいというので、一緒に作った

間食に市販のおやつ等は食べてない

この辺りが、今までの食生活とは違うところ

極端すぎず、

できるところでやる

人生も楽しむ

ちょうど良い

心地よい