むくみがスッキリ

今回から、下半身集中に変更

久しぶりの脚のエステは激痛

だけどスッキリ

終わった後も何度もトイレに行きたくなる

足が軽い

自分では加減してしまうから

ここまでスッキリさせることはできないな

あとは食事で体重を落とすことを

並行してやっていこう