最近、地震多いですね😭
もちろん、昔あった大きな地震とは比べ物にならないんですが、地震のニュースが続くと、東北大震災のことがすごい蘇ってきます。
アメリカで仕事をしていた時なのでその場にいたわけじゃないんですが、とりあえず誰とも連絡が取れずにパニック状態。
電話もメールも全然繋がらないんです。メールは繋がらないっていうか、返ってこなかっただけか。
今から考えると、インターネットもダウンしてたし、スマホからのインターネットアクセスもかなり混み混みでできなかったんですもんね。
でも、当初はそんなこと私知らなかったので、とりあえず職場から朝から晩までずーっと家族に連絡を取ろうとしていたこと、覚えてます。
で、そんな心配でならない時に、ずーーーっと繰り返し報道されている街の悲惨な状態。家族がいたのは東京でしたが、多分テレビに何度も映ってたのは東北の状況だったんですよね。
頭ではわかっているものの、ずっと観てるとなんかマインドコントロール状態になってしまって、とりあえず日本は悲惨な状況という想像しかしてませんでした。
あの時ぐらいからアメリカのメディアにも大きく不信感を持つようになったのかもしれないです。
不安を煽るような事ばっかり繰り返してる😭（まぁそれをずって観ている私も私なんですが。。。。）
だって、連絡取れないから全然状況がわからなかったですしね😭結局、３日後ぐらいに電話が繋がって、家が傾いたぐらいで家族はなんともなかったということがわかりました。
でも、実際に家族を失った方が沢山いると思うと、いたたまれない気持ちです😭
そして、そんな不安感に駆られている時に、持っていたい精油の一本がラベンダーです。
【ラベンダー】
「エッセンシャルオイル」と聞くと、最初に頭に浮かぶのはラベンダーではないでしょうか？ ラベンダー(Lavandula angustifolia)はさわやかな花束を感じさせる、ハーブ調の香りで気持ちを癒し、穏やかにしてくれます。
耐寒性の低木で高さは1m位になるそうで、やせた土地を好むとのこと。香りはフローラルなのに、なんかドライでかっこいいわ、ラベンダー。
ペパーミントやスペアミントと同じくシソ科の植物で開花真っ最中に摘み取り、水蒸気蒸留法でエッセンシャルオイルが作られるそうです。
どんなオイルとブレンドしても相性が良く、精神面だけでなく、皮膚や髪などにもとっても良いと言うことで、ラベンダーは香水や石鹸、消臭剤、ビューティ用品などの原料として定番の万能オイルでもあります。
エッセンシャルオイルの中でも最も幅広く使われており、特にリラクゼーションを与え、心のバランスを保つのに役立ちます。
フランスの科学者ルネ・ガットフォセさんが実験室の爆発でひどい火傷をしたとき、組織再生を促進して損傷治癒を助けてくれるラベンダーの中の成分に気が付いたそうです。化学火傷で大怪我をしたガットフォゼ博士は見事ラベンダーの力で回復。イギリスの薬局には今でもラベンダーエッセンシャルオイルが売られています。
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アメリカのマイアミ大学の研究者がラベンダーオイルの香り成分の一部が脳内のβ波を増加させてくれ、うつ、認知能力の改善に繋がる結果を確認したという報告もしています（＊）。
日本でも大阪教育大学の教授がラベンダーの精神的ストレス軽減効果を報告（＊）、そしてPMSの症状も確実に和らげてくれるという実験結果が出ています（＊）。
（＊）ヤングリヴィング製品に対して直接的に効果を謳っているわけではありません。あくまでも公式に発表されている研究結果ですので、ご参考にしてください。
アロマが好きな人、または興味がある人なら一度は使ったことがあるオイル、ラベンダー。でもほとんどの場合はラバンジンと呼ばれるハイブリッド種を合成リナロール、酢酸リナリルなどと混ぜて品質純度を落として（でも安く）売られているんです。
エッセンシャルオイルを選ぶときは必ず「Lavandura Angustifolia」の正式な名前を原料として載せてくれている製品、かつ有機＋オーガニックに植物を育て、低温で水蒸気蒸留してくれているオイルが良いです。
地震だけでなく、コロナウイルスの影響で先の見えない不安感に駆られている人も多いと思います。そんな時にも、自分の気持ちのバランスを整えてくれるラベンダーを生活に取り入れてみては！？✨
ディフューザーにかけても良いし、体に塗っても良いし、妊娠中にもお子さんにも安心して使えるオイルです☺️
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