ビギナーのための15種類のエッセンシャルオイル＃その２
ヤング・リヴィングのエッセンシャルオイルは200種類以上あります。何のエッセンシャルオイルを使ってよいか、どこから始めたらよいのか困惑される方も多いことでしょう。そんな人にビギナーにまずオススメのエッセンシャルオイルをこれから分けてご紹介していきます。
古代から植物の香りは宗教儀式や様々なシーンで使われてきました。エッセンシャルオイルは植物の花、葉、茎、枝、樹脂などから抽出した揮発性の芳香物資です。
ヤング・リヴィングのエッセンシャルオイルは土壌づくりから製品化まで純度と品質にこだわり抜いた天然１００％のエッセンシャルオイルです。ボトルからは植物の力強い香りが漂ってきます。植物そのままの香りを是非お試しください♪
【フランキンセンス】
フランキンセンスはウッディーな中にもレモンのようなシトラス系のシャキッとする香りがします。甘く温かみのあるバルサム系の香りです。瞑想にも最適で、自然との一体感を楽しみたい方にも好まれています。爽快な気分にさせ、ストレスや失望感に打ち勝 つサポートをしてくれるオイルです。イエス・キリストの誕生時に捧げられたオイルとしても知られていて、何千年も 前から宗教儀式で使用されてきました。また肌にも良いとされています。集中力を高めたい人の味方でもあります。心を癒す魅惑的な香りのフランキンセンスは、自分の内側を見つめたい時、心に平安が欲しい時、また安心感が欲しい時に役立ちます。
＜お勧めの使い方＞
お祈りや瞑想の最中、センタリングが必要な時に手のひら（利き手でない方）に１、２滴垂らし、利き手で３回円を描くようにして広げてから匂いを嗅ぎます。
夜のスキンケアに使えば、肌を整えてくれるサポートにも！１滴美容液がわりに（または美容液と合わせて）使ってみてください。
自信と心に落ち着きが欲しい時フランキンセンスとヤングヴァラーを一滴ずつ、手首に塗ります。
手作り美容液＆化粧水の材料として（下記のレシピを参考にどうぞ！）
＜美容液レシピ＞
材料
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１５MLの空ビン（他のオイルの瓶を洗ってリサイクルしてもOK）
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フランキンセンス６〜７滴
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ラベンダー２滴
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パチュリ２滴
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ミルラ１滴
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ビタミンEオイル（https://iherb.co/tzY2pqdK ここから買えます） ３ML
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オーガニックローズヒップ、またはアルガンオイル
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ロールオンのキャップ（https://bit.ly/2TXgxVG）
上記の材料を全て混ぜて、残りをオーガニックローズヒップ（またはアルガンオイル）で薄めるだけで手作り美容液ができます✨
＜セイクレッドセブン美容液レシピ＞
材料
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エレミ - シワが気になる方に
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セイクレッドフランキンセンス - 健康的なお肌をサポート
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ジャスミン - 若々しいお肌をサポート
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ゼラニウム - 皮膚細胞の活性化をサポート
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サンダルウッド - ニキビや傷跡が気になる方に
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ミルラ - お肌の保湿をサポート
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イランイラン - お肌のくすみが気になる方に
こちらのオイルをそれぞれ３滴ずつ、15ml の遮光瓶に入れて、残りはキャリアオイルにさはます。ローズヒップオイルまたはV-6がおススメ❤️
私は個人的にビタミンEオイルも数ml入れて作っています☺️
＜手作り化粧水レシピ＞
材料
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１００MLガラスボトル
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フランキンセンス８滴
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ラベンダー２滴
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グリセリン１０ML（量はお好みで）
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ビタミンEオイル（https://iherb.co/tzY2pqdK ここから買えます、量はお好みで
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精製水（ボトルの残りは全て精製水）
上記の材料を全て混ぜるだけ。２−３週間で使い切るようにしてくださいˆˆ
＜オイリー肌向け手作り化粧水レシピ＞
材料
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３０MLスプレーボトル
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精製水２０ML
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ウィッチヘーゼル５ML
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ティートゥリー２滴
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フランキンセンス２滴
スプレーボトルに上記を全て入れてよく混ぜるだけ。朝、夜どちらにも使えます✨２−３週間で使い切るようにしてくださいˆˆ
フランキンセンスはヤングリヴィングのアートジェントルクレンザーhttps://bit.ly/2ATJ3jU）にも入っている成分ですˆˆ
参考元：ヤングリヴィングブログ、エッセンシャルオイル医学ガイド