水中毒ってご存知ですか?






過剰な水分摂取によって血液中の「ナトリウムイオン」の濃度低下によって症状がでるようです。

水中毒の主な症状
・軽度の疲労感を感じる
・頭痛や嘔吐などの症状がでる
・精神症状
・痙攣(けいれん)、昏睡(こんすい)症状
・呼吸困難


1日に2リットル以上の水を飲む人は、要注意だそうです。
過剰な水の摂取によって、水中毒になってしまいます。

探偵には、過剰な水分摂取は、縁がないかな?
夏場でも、喉を潤すほどしか水分を摂りません。
(業務中だけですが。トイレに行く回数を極力減らすためです。)


なんでも、摂り過ぎはよくありません。

ほどほどが一番です。


話しはかわりますが、今日は敬老の日。
おじいちゃん、おばあちゃん、まだまだ長生きしてくださいね☺️





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