新潟のブルゾン改め、納豆娘です(笑)

 

ほぼ毎日が納豆の日な私ですが、最近の納豆の食べ方を

 

納豆の日(過ぎちゃったが・・・)にご紹介。

 

 

最近は超細かいひき割り納豆かでっかい豆のどちらかを食

 

しております。

 

そして、先月からやり始めたのが

 

「ブロッコリースプラウト入り納豆」

 

 

私、基本的に生野菜サラダが嫌い。

 

食べにくいっていうのが一番なんだけど。

 

そこになぜブロッコリースプラウトなのか。

 

ブロッコリースプラウトは内臓脂肪や肝機能数値が高め

 

の人には良いらしいとネットで発見。

 

私はそのどちらも数値が高い。

 

そして生野菜が嫌。

 

それなら大好きな納豆に混ぜて食べようじゃないかと。

 

ブロッコリースプラウトは味がしない。

 

でも怖くて最初は細かく切って納豆にINしていたけれど、

 

そうすると歯ごたえはないし、効き目がないんじゃないか・・・

 

なので、根の部分だけ切って、その長いまま納豆に投入。

 

噛み癖のあまりない私には邪魔くらいがちょうどいい。

 

そうやって食べ始めて1カ月経ちました。

 

来週健康診断なので、効果がでているかまた報告致します。

 

あとはポン酢納豆とかキムチ納豆とか食べてますが、頻繁

 

に登場するのは温泉卵でしょうか。

 

濃い黄身と納豆が混ざってるのが良いんです。

 

ここにネギトロなんて投入されると

 

んん~♪

 

って感じでナオが

 

「僕も~」

 

と寄ってきます。

 

納豆好きは遺伝した(笑)

 

暑すぎるときは大根おろしでサラッと、疲れてる時はとろろ芋

 

など、単品よりも混ぜて食べることが多くなりました。

 

大好きだった納豆コロッケパンに出会えなくなり寂しい納豆

 

の日でしたが、まだまだ毎日食べ続けますよ!