新潟のブルゾン改め、納豆娘です(笑)
ほぼ毎日が納豆の日な私ですが、最近の納豆の食べ方を
納豆の日(過ぎちゃったが・・・)にご紹介。
最近は超細かいひき割り納豆かでっかい豆のどちらかを食
しております。
そして、先月からやり始めたのが
「ブロッコリースプラウト入り納豆」
私、基本的に生野菜サラダが嫌い。
食べにくいっていうのが一番なんだけど。
そこになぜブロッコリースプラウトなのか。
ブロッコリースプラウトは内臓脂肪や肝機能数値が高め
の人には良いらしいとネットで発見。
私はそのどちらも数値が高い。
そして生野菜が嫌。
それなら大好きな納豆に混ぜて食べようじゃないかと。
ブロッコリースプラウトは味がしない。
でも怖くて最初は細かく切って納豆にINしていたけれど、
そうすると歯ごたえはないし、効き目がないんじゃないか・・・
なので、根の部分だけ切って、その長いまま納豆に投入。
噛み癖のあまりない私には邪魔くらいがちょうどいい。
そうやって食べ始めて1カ月経ちました。
来週健康診断なので、効果がでているかまた報告致します。
あとはポン酢納豆とかキムチ納豆とか食べてますが、頻繁
に登場するのは温泉卵でしょうか。
濃い黄身と納豆が混ざってるのが良いんです。
ここにネギトロなんて投入されると
んん~♪
って感じでナオが
「僕も~」
と寄ってきます。
納豆好きは遺伝した(笑)
暑すぎるときは大根おろしでサラッと、疲れてる時はとろろ芋
など、単品よりも混ぜて食べることが多くなりました。
大好きだった納豆コロッケパンに出会えなくなり寂しい納豆
の日でしたが、まだまだ毎日食べ続けますよ!