あっち向いてホイは、ご存知の方は多いと思われます。
実はこの遊びは、ストレス緩和や認知機能の向上、コミュニケーションの促進など、様々な効果が期待できるそうです。遊びの性質上、複数の心理的・身体的メリハリがあるそうです。
認知機能・運動機能の発達に、相手の動きを予測し、自分の行動を一瞬で切り替える必要があるため、視覚認知能力や反射神経を養うのに役立つとのこと。
心理的洞察力と戦略的思考の育成には役立つと精神科医から教えられて、相手の癖や心理を読んで勝率を上げようとする過程で、洞察力や問題解決能力、戦略的思考が自然と身につくとの説明。
稽古の中盤にて二人一組させて15分間、あっち向いてホイを導入していますが、大喜びの時間に変わります。
ひとりひとりの考え方、捉え方、観察力に集中力が養われて基本稽古や型の稽古にとても真剣さが生まれました。肉体的・体力的の発達ばかりではなく、心の育みにも成長が見られたと思います。顔の表情も豊かとなり、積極性も多少見られてきましたが、これからも続けて行こうと思います。礼節を身につけさせる武道教育ではありますが、挨拶も行動も積極的に育てばいいかなと願っている私でした。
