ダイエットには食物繊維を意識した食事がカギ・・・と聞いて色々と調べていると発芽米がいい！ことを知りました。
「ファンケルの発芽米」は発芽玄米市場、売り上げがナンバー1なので試してみようと思い調べたことを解説します。
発芽玄米は炊飯器にタイマー炊飯（予約）は向かないといわれています。
長く浸水することで水分を吸収しすぎて傷みやすくなったり、うまく炊けないのがその理由です。
朝のバタバタ軽減にタイマー炊飯（予約）しておきたいときもありますよね。
発芽米はタイマー炊飯、絶対ダメなの？と思って調べてみたら、ファンケルの発芽米はタイマー炊飯で炊いても大丈夫でした。