これがまた良いんだ。
特に、凄いことは起こらない日々だけど、毎日が平穏で有れば良い(*´-`)
最近、甘い物を殆ど摂らなくなってから、食生活が改善されてきた様な感じだ。
直ぐに満腹感が味わえる。
（甘い物を頻繁に食べていた時は、満腹感が壊れていた様な気がする。
これが普通な生活なんだな・・・
以前は、家の中に居ても、安心出来ない日々が有ったけど、今は平和🕊そのものだ。
不安感は何処からやって来るのか？
（それは潜在意識からだろうと思う(*´-`)
過去の記憶、それが不安感の元だ。
・・・ひとつひとつ、不安要素を取り除いて生活して行く。
これが大切な事だ🌛