あなたの喜びのスイッチをサポートする 心理カウンセラー&九星気学アドバイザー 姉崎 晏加里 です。
今日は射手座の満月で
もっとも一年で地球に近いスーパームーン！
しかも、ウエサク祭も一緒で
すごいパワーだそうです♪
そんな時にダイアット瞑想に参加させて
いただきました。
本郷綜海さんのスピリチャアル・ プロフェッショナル養成講座 第9期でご一緒した
イリユウコさんのダイアット瞑想の
詳細はこちらから↓
お題があって
自分が感じたことをジャッジなしに
言っていきます。
信頼して委ねると
私の中で
真っ暗な宇宙のなか、漂っている自分がいました。
暑い寒い、他人自分、感情も何も無い
真っ暗な宇宙に
ただただ私がいる。
もっと感じていくと突き抜けた私がいました。
感情を感じている自分は
怒ったり
悲しんだり
こんなに感じてなんで苦しんだろう
壊れてしまうと
思ったけど
私が選んでいたんだ！
もっともっと感じてもいい
よろこび・たのしさ・かなしさ・いかり
感じきるってどんな感覚なんだろう
宇宙の真っ暗な漂っている自分を選んでもいい
ただつらくてどうしようも無かったけど
どちらも自分なんだ！
両方とも感じられて素敵な発見をしました！
ダイアット瞑想の
機会を与えてくださり
感謝しています。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました！