怒ること＝食べること＝お金を使うこと ①

怒ること＝食べること＝お金を使うこと

は、生きていると、必要なことですよね。




私は、この前、仙台のハーブテントのイベントで、『豊かさ』がテーマだったので、

考えてみました。

仙台　ハーブテント　　　詳しくはコチラ↓
http://ameblo.jp/tula-aroma/entry-12206345329.html


その中で、瞑想してると、『怖さ』がでできました。



その後、、『怖さ』＝怒ること＝食べること＝お金を使うこと



このマイナスイメージを人生の中で、タブーと

感じることが多かったことに気づきました。



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家族の祖父母や父、母、弟、イトコが怒る。
　　　　　↓
私は、自分の気持ちを主張するより、場の空気を整えることを優先していました。

（怖い）
　　　　　↓
マイナスイメージ
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怒ったり、食べたり、お金を使ったり

しないと生きていけないのに、その場面が私にくると

『怖さ』として反応していました。



マイナスイメージを感じるけど、自分には感じないようにしてたんです。




そうすると、自分が怒れなくなり、もっと食べて太ったり、お金を使ったり

していきました。

不機嫌な人やおしゃれな人は、苦手でした。




最近、ふとした事がイライラして、ちゃんと説明できなかったこともあり、

相手に、自分の気持ちを伝えたんです。

自分でも、びっくりするくらいイライラですよ。



でもね、



そうすると不思議なことに、マイナスを表現すると

自分の罪悪感がなくなっていきました。


今まで、恐れ、怒り、不満で、私の体と心がパンパンになって海底にいた感じ

でしたが、吐き出すことで、海面まで昇っている感じです。

続く