ファスティング日記❣️回復食３日目⭐️

久美です。

回復食３日目。

これからの食事が大切です。

私達の身体は食べたものでできています。

もっと言うならば

吸収したものでできています。

ファスティングで有害物質を排出して

大事な栄養素を吸収できる身体に整えていきましょう。