久美です❣️
先日、心屋智子さんのブログ読んでて
うさこさんのブログを紹介してたのね。
それ読んで
ハットしたんだよね〜💖
本当に
家族もいて
家もあって
食べるものもあって
目も見えて
耳も聞こえて
話せて
歩けて
手も自由に使えて
何不自由なく生活して
幸せなのに
なぜか重りをつけたように
不自由な感じがしたり
悶々とする事があるのは何故なんだろう？
って自問してて
でもわからなくて
そんな時に智子さんのブログを読んで
ハットした‼️
(ハットして〜グッと来て〜♫♫♫としちゃんの歌じゃ無いけど🤣あっ、田原俊彦知らないよね💦私の青春時代のアイドルね💖💖💖）
これだ〜私
あれもやれる
これもやってみたい
って思ってるけど
なかなか実行に移せず
ウニウニしてる私
そのやりたいに蓋をし続けるけど
心の底から
ムクムク湧き上がる気持ち
でもすぐ蓋をする私😂
で、これって
どんな気持ちがそうさせているのかと
疑問だったけど
気づいたの💦
それは・・・・
「私なんか」
って言う声‼️
ヒョエ〜😂😂😂
どんだけ自己否定してんの私
この気持ちが行動を妨げてるわ〜💦💦💦
泣
自分を表現出来てないから悶々とするんだ〜‼️
でも気づけて良かった❣️
智子さんありがとうございます😊
ちょっとずつ
何をする時でも
自己肯定の癖つけよっと✨✨✨
ヨガの練習もしかり
出来ない自分を責めてたな〜💦
どんだけMなの？
そりゃ〜上手く行かないわ😂
ヨガはマインドが整わないと
呼吸も浅いし
アサナへはいけない
うん、また原点に戻ってやり直そう❣️❣️❣️
何度でも
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