久美です💖
朝晩、少し涼しくなりましたね。
夏の疲れがそろそろ出る頃
ファスティングで胃腸を整えて
免疫力上げていきましょう
今回はビジネスマンの方の感想を頂きました😊
ビジネスの一線で活躍している方にも
ファスティングはおすすめです。
集中力が高まり
アイディアが降りて来るからです❣️
めっちゃ嬉しい感想を頂きました💖💖💖
＊＊＊＊＊＊＊＊
今回のファスティングでは、いろいろ考えさせられる事がありました。まずはいかに自分が不必要な物を多量に摂取していたかに気付かされました。始めてからすぐに何の苦もなく4キロ落ちましたので、明らかにその重量は過剰な備蓄であったと言う事でしょう。スポーツ選手の減量ではなかったので水分、ドリンクの補給OKなので体調を乱すことも全く無くホントに楽に多方面に渡るリセットがかかりました。
書き出せばいろいろ変化した事が有るのですが、特に今回このような機会をいただき、また諸々補佐していただいた久美さんに感謝の意を表します。有難う御座いました。後は
医食同源、食べ過ぎず飲み過ぎずを心掛けて
日々を過ごして行きたいと思っています。
P.S. 鉄砲の成績は凄まじくアップしました。感謝デス‼️
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Iさん、ありがとうございます😊
ファスティングにご興味のある方はこちらへ
ファスティング
【ヨガ】
ご興味ある方はこちら
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
http://kumi-smile-salon.com/
#ヨガインストラクター
#アロマセラピスト
#ファスティングマイスター
#ファッション
#美しいもの
#美味しいもの
#ハワイ
#旅行
#デトックス
#ファスティングー食プロインストラクター養成講座
#鎌倉
#心と身体が楽になるヒント
#腰痛改善
#肩凝り改善