夢日記 2013年12月9日 (月)

今日はバイト先の社員と打ち合わせをしている夢でした。

僕はあまり夢をみない方なんですがここ3日は毎日みてます。

まず夢をみる事が明晰夢をみる前提なので一歩前進ですね(^_-)

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明晰夢について

明晰夢について調べていると、明晰夢についての2chまとめブログが見つかりました。

ノマドニュース　　明晰夢を見られる様になったけど質問ある？
http://nomad.ldblog.jp/archives/33816438.html

このスレ主によると明晰夢を見る方法として
①寝る前に水分を取って眠りを浅くする
②寝る直前までリアリティのある妄想をする

というもの。

①は夢を見ること自体眠りが浅くなければならないから
②はリアリティのある妄想をすると眠った後に夢ならではのおかしいディテールに気づける＝夢を夢だと気づける

人によって明晰夢の見方は違うらしいけドとりあえずこの方の方法で試していこうと思います。

夢日記 12月8日（日）

見覚えがない山奥の道を歩いている。

進んだ先に祖母の家のすぐ隣にある川を発見。横幅が5m、水深は20㎝ほど。

（祖母の家は登場しない。）

川の中で小さなイージス艦のようなものが垂直に近い状態になり、船首を出している。

この川は水深がほとんどないので船の頭の部分だけがあるという感じ

夢は起きるとすぐに忘れることが多いらしいですが、
今回の場合、見慣れた土地に見慣れない物体があるのインパクトが大きくて、
記憶に残りやすかったようです。

夢日記 12月5日（木）

先週見た夢になります。

自分自身が登場した夢。

舞台は日本。おそらく現在。

自分が誰かとパチンコ屋でマシンガンを持って銃撃戦をしている夢

明晰夢が見たい！

明晰夢。

睡眠中にみる夢のうち、自分で夢であると自覚しながら見ている夢（wikipediaより）。

シチュエーションなどを自由自在にコントロールすることが
できるらしい。

明晰夢についての記事や2chまとめをよく目にするうちに自分も明晰夢を見たいと思うようになった。

ところが明晰夢を見られるようになるためにはある程度の練習が必要らしい。

そのうちの一つが自分が見た夢を記録する「夢日記」をつけること。

「夢日記」をつけたあとからその夢を思い出すことで明晰夢を見やすくなるということらしい。

そこでこれからこのブログで見た夢のシチュエーションの絵をまじえて（説明力がないので(~_~;)）夢日記をつけていきたいと思います。