ヒプノセラピーのセッションは
どうやっておこなうのでしょう。
実際のセッションの様子は
こちらにもあります。
【―step１― カウンセリング 】
私は特にここに時間をかけます。
意識の上に登ってきている
解決したいことがどこなのか
そこがはっきりしているのとしていないのでは
セッションの効果が変わってきます。
人によっては
このカウンセリングだけも
かなりいろいろな心のもやもやが
解決してきます。
自分の乗り越えたいものは
何であるのか。
それを知ることが大事です。
そのあとに、
解決した後どうなりたいのかを
詳しく伺います。
問題をクリアーした後に、
なりたい自分になる暗示を
入れていくのに必要だからです。
【―step２― ヒプノセラピーについての解説】
ヒプノセラピーについて
お話させていただきます。
そのことによって、
ヒプノセラピーに対する
あなたの不安を取り除いてゆきます。
【―step３― ヒプノセラピー】
カウンセリングによって
絞り込んだ解決したいポイントについて
ヒプノセラピーを行います。
ゆっくりとリラクゼーションをおこない
無理なく誘導していきます。
【-step４- コーチング】
ヒプノで感じたことに基づき
今度はコーチングを行っていきます。
コーチングによって
さらにご自身の方向性を
明確にしていきます。
【-step５- フォローアップコーチング】
スカイプ、メール、電話などでおこないます。
セッション自体を目的にしては
いけないと私は思っています。
セッションをうけたその後
どう変化があったのか
そこが重要です。
しっかりとフォローアップしていきます。