こんにちは
今日は、『冬至』です。
昼が最も短い日だそうです。
実家でも、嫁ぎ先でも、おじいさんおばあさんとの同居でしたから、昔ながらの行事には色々とうるさく、、、
冬至と言っても、柚子湯のお風呂に入り、カボチャを食べるという事しか知りませんでしたけど
カボチャは、栄養補給や無病息災を祈る目的があるそうです。
柚子湯については、冬が旬の柚子は香りも強く邪気を払い、身を清めるという意味もあったそうです。
柚子には、血行促進による冷えの緩和が期待でき、柚子湯でからだをぽかぽかと温める効果もありますね
今晩は、カボチャを食べて、柚子湯に入ろう
と思います。
ただ、柚子湯に入ると、肌がピリピリとしてしまうのが困ったとこですね
毎日寒くなって来ましたから、皆さま体調にはお気を付け下さい
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