ホノマラへの挑戦②

今朝、１１時から１０ｋｍ走ってきたんだけど、今日はキツかった

太陽を浴びながら走るのは、体力奪われるからバテルね

１０ｋｍ、１時間３分４５秒もかかってしまった。

ホノルルマラソンのラスト１０ｋｍに似てたなぁ。

暑いしキツイし苦しい

マラソンのラスト１０ｋｍを１時間そこそこでまとめたら上出来なんだけどね

まだまだ２割ぐらいの出来だね。

この２ヶ月で走れる体にしないと

日にち　　距離　　　　　タイム

９月９日　１０ｋｍ　　　５７分３１秒

９月１３日　１０ｋｍ　　６３分４５秒