今年もこの季節がやってきたね。
ホノマラまで、３ヶ月。
２年前は、１１月で３００ｋｍ走った
今回は、９月１０月１１月で、５００ｋｍ走ることにしたよ
今日から本格的にマラソンのトレーニングを始めた
今日は、夜涼しかったから走りやすかった。
１０ｋｍのタイムは、５７分３１秒。
トレーニング初日にしては、まぁまぁじゃない。
２年ぶりに、１０ｋｍまじめに走ったよ。
やっぱり後半のラスト３ｋｍは、キツかったなぁ。
足が重かったけど、気力で走ったよ
これから、走るたびに距離とタイムを書いて行くよ。
日にち 距離 タイム
９月９日 １０ｋｍ ５７分３１秒