筋肉痛！

土日はよく走ったなぁ

土曜日朝からフットサル３時間。

帰って午後から５キロジョギング。

日曜日、午前中に５キロジョギング

午後から２時間フットサル。

いや～、月曜日が一番疲れてるね。

体が痛い

土日、５時間フットサルはやりすぎだね