朝トレ！

今日、寒かったね(^_^;)
でも気合い入れて、朝、ゆっくり10キロ走ったよ(^-^)/
今日、めっちゃ晴れてたよね。
まさに冬晴れ。

ブルースカイ。キレイだった。
けど、寒かった

2日で体重1キロ落としたよ。
走らないと太る身体になってる。
ヤバイなぁ

ちょっとフットサルを絡めて、今の体重を維持しますか。頑張ろうっと

ではでは



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