今日、朝起きて、１１時から１３時までやっぱり走ってしまった。
厳密に言えば、１時間ランイング、１時間ウォーキング。
ホノマラが終わったから、走らなくてもいいんだけど、走ってしまうんだよね
体を鍛えてきたから、ここで緩めると、太る気がする。
これは、維持して行こうかなと。
来年のホノマラは、まだまだ先だから、
近いレースを目標設定してやらないといけないね。
ちょっと考えてみようっと
でもホノマラだから頑張れるんだよね。
他がテンションが上がるかなんだよ。
今日、走って、ホノマラの光景が蘇ってきたね。
無意識に、脳裏にスタートから振り返ってた
今日走ってて、あれだけホノマラで痛かった股関節と左膝が痛みがなくなってた。
筋肉痛もまったくないし。体が強くなってる気がする。
明日も、１０キロ～１５キロ走ろうかなと。
ではでは