こんばみ音譜

今、夜の城北公園で、ジョギング中。
暗い中で。どれぐらい暗いかというと、こんな感じ。
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暗いよね。ちょっと怖いから、リアーナとかジェシーとかノリノリの音楽をガンガンかけながら走ってるよ。

昨日、取引先とお酒飲んじゃったから、お約束の10キロランニングショック!きつかった叫び

てか、ホノマラがちょうど来月だからね。そんななこと言ってられない。

今週末は、30キロトレーニングが待ってる。ここで、一旦、身体を筋肉痛でぶっ壊すためのトレーニング。きつそう叫び だけど頑張るメラメラ

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