昨日は、今年初めてフットサルの練習をやってきた。
結構、ハードにやったよね
２０人ぐらいいたんだけど、足を負傷して動けなくなったのが、４名。
でもこれぐらい練習しないと、体力がつかないし、大会に通用しない。
今日、起きて、体中が痛かった
足、腰がめっちゃ痛い
あと、昨日、ゲームをやってて相手の肘がサルズキの鼻に入って、
鼻骨が折れたかと思うほどの衝撃だった。運よく大したことなかったから良かったけど、
まだ痛いね。まぁ、時間が経てば治るでしょう。
さて、これぐらいの練習を月に、１～２回やります。
みなさん、ついて来てくださいね。
次回、練習が決まったら連絡しますね。
ではでは