今日は、昨日のフットサルの大会の反動で、身体が超～痛い。
筋肉痛と打撲のダブルミックスで、痛点がおかしくなるぐらい痛い。
最近、大会後の反動が激しいのら～。年だね。
昨日の大会、スタート人数が７人で最後の試合６人になって人数が減ったこともあるが、
かなりバテバテになった。特に最後の試合、足に鉛をつけてるかと思うぐらい足が重くて、全く動けなかった。
理由は、２週間前に風邪をひいてしまったことと、
昨日パワーバランスを付けるのを忘れてしまったのも大きい。
ちょっと、３月の大会に向けて、体力作りをしないといけないと思った。
センターで、１対１で完全にに振り切られたプレーが２回あった。
サルズキのポジションであるフィクソは最終ラインなので、絶対に１対１に負けてはいけないのら。
それがスピードで抜かれた。自分に対して、ちょっとやばいって感じた。
この筋肉痛が治まったら、トレーニングしようっと。
ではでは。