水素水があったので、ちゅーちゅー飲んでるサルズキ君。
これ、メーカーさんのサンプル品。心身ともにお疲れモードのサルズキ君。
リカバリーとか回復とか精力アップなど、元気が出る食べ物は、片っ端から口にしている。
これ、体にいいのかな？
日曜日の夜に電池切れを起こしたサルズキ君。
もう日曜日の夜は、廃人状態。足もケガしてることもあったけどぐったりだった。
とりあえず食べないと元気出ないということで、日、月、火とめっちゃ食べた。食べて。食べて。さらに食べた。
特に、左膝を早く治したいので、動物性たんぱく質、植物性たんぱく質を大量に摂取した。
鶏肉、豚肉、牛肉と野菜を大量に買ってきて、脂肪は取りたくないので、とりあえず、蒸し器で蒸して、
ポン酢で食べた。あと、納豆一日２個、タマゴを１日３個、ユンパミンっていうタウリンが入ってる栄養ドリンクを１日１本、これを３日間続けた。ら、今日水曜日、さすがに元気が出るというか、息子がムラムラする。
これだけ、栄養を摂取すると、痛んでいた左膝の痛みもだんだん和らいでる。
今日もまだ痛いのは痛いけど、普通に歩けるようになった。
エスカレーターの上りも右側を歩けるようになったよ。
月、火は、左側でエスカレーターってめっちゃ楽～って思ってた。アハハ。
身体は、食べ物で作られてるっていうのが、実感するね。
サルズキ、普段、１日２食であまりご飯食べないから、
これだけ短期で集中的に栄養を取ると、覿面に身体に伝わるのかもしれない。
足は、このスピードで良くなれば、４～５日もすれば完治しそうだなぁ。o(^-^)o
２６日は、フットサル出来そうだね。(^_^)v
専属で審判するか、ちょっと考えようっと。
ではでは。