今日は、午後から目白台運動公園でフットサルをやってきた。
日曜日の大会で、体が筋肉痛で重かったが、午後から暇だったので行ってきた。
朝まで雨が降ってたが、午後から晴れたので良かった。
今日は、女性も混じってやるミックスだったので、ゆるーい感じなフットサルだった。
が、１２時～１４時で終了のところが、次の枠のチームがキャンセルしたらしく、
コートが使えたので、そのまま残り、４時間もやってしまった。
ゆるいフットサルでも４時間は結構きつかった。
でも今日は、１５人集って、３チーム出来たので、良かったね。
今日は初心者の女性が２人いたので、基礎から教えてあげた。
明日は、間違いなく筋肉痛だろうけど、また近々参加してくださいね。o(^-^)o
今日のゆるーいフットサルを撮影したので、紹介しましょう。
今日のフットサルは、こんな感じ。
このとき、３時間やったあとだったからみんなかなり疲れてるね。
さっき、家で胡坐をかいてたら、足つりそうになった。
日、火のフットサルでかなり足が疲れてる。
湿布して、今日は、早めに寝ようかな。
ではでは。