８年ぶりにひいた風邪がやっと治ったと思ったら また風邪ひきです。
寒暖差が激しいので 後期高齢者の私は体の調節ができません。
３日ほど前 浅草の浅草寺へお参りに行ったのですが 暑くて暑くて
あまりの観光客の多さと 暑さでクタクタになって帰ってきました。
やっとの思いで家へ帰って 暖房を入れずに居眠りしていたのがいけなかったかな。
くしゃみと鼻水と喉のイガイガだけで熱はありません。
これくらいならお医者さんへ行かなくても こまめに”うがい”していれば治りそうです。
チョット風邪ひいただけなのに頭がモヤモヤして憂鬱です。
一人暮らしを始めて快適のはずなのになんでこんなに立て続けに風邪をひくのかな～。
エアコンの使い方が下手なような気がします
ここへ来る前２０年程 全館空調の家に住んでいたので エアコンの使い方がいまいち
全館空調の家は 冷暖房のを付けたり消したりする必要がありません。
このマンションは機密が良いので 外出から帰ってもあまり寒くなくて ・・・ 。
今回も外出から帰ってエアコンつけるの忘れて ”寒っ” と思ったらすでに夜の８時でした。
寒いと思ったときは ”時すでに遅し” ですね しっかり風邪ひきました。
多分 私自身暑い寒いの感じ方も緩慢になっているのは確かです。
これって 自分で気を付けるより方法はありません
玄関のドアに ”お帰りなさい エアコンをつけましょ～～～” と張り紙しました。
これで忘れたら 風邪でなくて違うお医者さんへ行かなくてはいけません。
いづれにしても こんな簡単なことができなくなってきたんだ とチョットショックですネ。
普段生活しているときはほとんど ”齢” を感じないように暮らしています。
でも 今まで普通にできていたことが 一つづつできなくなっていることは確かです。
否が応でも 厳しい現実を突きつけられています。