１０月も半ばになりました
やっと真夏日から解放されて 昼間でも一枚薄めのはおり物が欲しいくらい涼しくなりました。
夕方のウオーキング いくらでも歩けそうです ・・・ と言っても７，０００歩が限界ですが。
気温が下がるとこんなにも体の負担が減るのですね。
今日は久しぶりに大井町の銀行まで行って ついでに化粧品を買ってモスバーガーでランチを。
月に１～２回 モスバーガーで エビカツサンド食べます。
熱々カリカリのエビカツを千切りキャベツと一緒に食べると美味しいですね。
いつものように隅の座席に座ってのんびりとランチ楽しんでいました。
隣の席には 私と同年代の３人の女性が 食事も終わってお喋りを楽しんでいるようでした。
齢をとると声が大きくなるみたいで（私も
）私の席にも良く聞こえてきて ・・・。
どうも３人のうちの一人が 精神的に疲れているみたいで あとの二人が励ましているようでした。
疲れている人は 元気な時は 着付け 詩吟 華道 本の読み聞かせ 等々
多彩な趣味の持ち主だったようですが 今は何もしたくないようです。
一生懸命励ましている二人は
”お買い物には一人で行くの？ 買いたいものだけ見てはダメ
お店の中を隅から隅まで見て歩くのよ それが頭の刺激になるのよ”
”貴方お花が好きでしょ 毎日綺麗なお花を生けるといいわ”
”ご主人がいるんだから夕ご飯のおかずは最低でも3品は作らないと それもリハビリよ”
二人の女性が矢継ぎ早に１０項目くらいの ”元気が出る提案” をしていました。
あまりに多くて 過酷で 私は簡単そうな３つしか覚えていません。
でも 励まされている女性はとても素直そうな人で 一つづつうなづいて ”やってみるわ”
隣で聴いていた私は 聴いているだけで疲れて
”私そんなこと 絶対できないっ
と叫びそうになりました。
精神的にも体力的にも全く疲れていない私でも 無理無理無理
慌ててお盆を片付けて モスバーガーを後にしました。
”あの人 もっと悪くならないといいけど～” と心配しながら大森までウオーキング。
体調を崩している人を励ますって 難しい事ですね 私にはできそうにありません。
元気な人をベースに励ますからいけないのかな。
黙って聞いてあげるだけでも 心が軽くなるかもしれませんネ