天井が揺れていた "めまい" もすっかり収まりいつものように気分よく過ごしています。
しっかり休養をとったので もう大丈夫
昨日は久しぶりにウオーキングに出かけて もちろんショートコースですが小一時間歩きました。
今日からまたラジオ体操も再開して規則正しい生活
とバランス良い食事
につとめます。
大きな声で宣言しないと すぐに羽が生えて楽なほうに飛んで行ってしまいそう
体調を崩すと健康のあり難さを痛感し
コロナで自粛生活が続くとふつ～～に生活することのあり難さを思います。
この繰り返しを７３年の人生の中で性懲りもなく何度も何度も経験してもいます。
喉元過ぎれば熱さを忘れる・・・まさにその通りですネ。
６月も今日は８日 主人の月命日なので朝から仏壇の掃除をして般若心経唱えました。
東京へ来てからは月命日の家族で食べる甘～いお菓子も途絶えていたので 今日は
主人が亡くなって１３年も経つと以前ほど家族の中で主人の話題もでなくなります。
ついついヒロキ
や天音
の話が多くなって ・・・ 多分それでいいのでしょう。
若い人達は未来を見ながら 私は昔を想いながら 親子３代３人で暮らしています。
これもまあ なかなかバランスの良い三角関係です。
コロナコロナで家に籠っている間も季節は変わってご近所の庭にはアジサイが綺麗です。
今週中には関東地方も梅雨入りしそうです。