今日は一日爽やかな冬空？
爽やかな冬空なんて言葉ありましたっけ
でも空気は冷たいけど気持ちの良い日差しで 駅まで歩いてしまいました。
途中パンやさんでオニオングラタンスープと焼き立てパンでランチ
熱いいオニオングラタンで体もほかほか コート脱いで歩きたいくらいでした。
駅前で用事を済ませて 買い物して帰りはバス
片道２キロちょうどよいウオーキングでした。
今日は昼間歩いたので夜は歩くのお休みです。
昨日ちょっと良い事があって
実は私胃の中でピロリ菌を養殖していたらしくて先月お薬を飲みました。
昨日検査の結果聞きに行ったのですが
ピロリ菌は全滅（可哀そうにネ）
これで胃がんのリスクも少しだけ少なくなったそうです。
一週間抗生物質を飲み続けるのですが 副作用で下痢したり食欲無くなったりするらしいのですが
私は全く副作用らしきものがなくて ・・・ お薬効いているのかとても心配でした。
お薬効かなくて２回（２週間）飲む人もいるらしいので本当に心配でした
でもお陰さまで一回でピロリ菌は全滅
気分もスッキリです。
私達の年代だと３人に2人くらいの人が胃の中でピロリ菌を飼っているそうです。
自覚症状も何もないので検査でしか発見できません。
健康に暮らすために自分で出来ることはやった方が良いですね。
取りあえずもう少し健康でいたいですから。