みなさんこんにちは〜！
仙台でヨガクラスを開催しています、
あべなつみです◡̈⃝︎
明日は産前のラストクラス。
楽しみ&ドキドキです🌿
貴重な時間に参加してくださる皆さんが、ヨガの時間を集中して過ごせるように、
心を込めてお伝えします。
どうぞ、皆さんは、
ヨガクラスに合わせないで、
ご自身の〝今〟に合わせたヨガを
ティーチャーの言葉ではなく
呼吸に合わせたヨガを
花たちはいつも、
私たちに合わせやしません。
今ここが満開だというときに
美しく咲き誇るのです。
私たちに合わせないもの。
ぱっと浮かぶのは、赤ちゃんも。
しかし、赤ちゃんは花はなんで
見る者を和ませて笑顔にするのか…
それは純真無垢だから。
それは、大人の私たちも出していい
思い出して、感じていい。
いつも思考を働かせて生きていることも、大事な生きる術です。
それに、ヨガは人それぞれの形があり、
常に変化していくもので、
むしろ『空ーくうー』のようなものだから、定義すること自体間違っているのかもしれない。
けど、いつだって真っ直ぐに取り組むことで素晴らしい恩恵があります。
それでは、明日は楽しみにしています。
お気をつけていらしてくださいね！
もしご参加希望の方がいたらご連絡ください。
lotus.natsu65@gmail.com
3/16 (土)
10:15-11:30
1,500円
太白区中央市民センター和室
マット必要な方はご連絡ください
Natsu