おまっとさんでしたぁ
って間あけすぎ？ごめーん(笑)
前回の続きです。。。
ここでは誰のせい
とかではなく
事実の経過と現在のあたしの形を記録している
状態ですので
ん？という方は
どうかスルーで
さて、
元旦那さんにキレられない為の
あたし自身の行動制限という対処法
という話でしたが……
これがっ
結構たくさんあるんですよねー(汗)
なにせ20数年ですから。
試行錯誤しながらなので
結婚当初と離婚前後では
ちょっと(かなり)変わってる部分もあるのですが。
まず大前提として
元旦那さんが家に居るあいだは
なるべく(ほとんど)そばに居る。
家事や育児は
彼がいない間にするように。
優先順位が1位じゃないとキレるため。
それをふまえて
キレないための行動制限①
・外部との交際を断つ
実家と5分以上電話していると
機嫌が悪くなる状態だったので
友だちと遊びに行くなんてありえません。
飲みに行くなんてのも論外。
キレないための行動制限②
・自分のためにお金を使わない
「たまにはオシャレすれば？」
のお言葉に甘えて
マニキュアを塗ったら(←これだけよ？笑)
「なに色気づいてんだ！」
とキレたので美容院系もNG。
服飾、化粧品類は買わない。
(義母がもらいものの古着系をやたらめったら集めてもってくる)
何か自分の物を買いたい時は、
前もってお伺いをたてる。
それは100円でも200円でも、です。
キレないための行動制限③
・時間の使い方の優先順位
彼が休みの時は食材の買い物でも
一緒に行っていたが、
何らかの理由で別行動の時は
30分以上かかると
まだ帰らないのか的なメールがくるので
ハラハラしながら大急ぎで用事を済ます。
キレないための行動制限④
・嫌いなもの嫌なことの排除
彼は食卓に自分の嫌いなものが上がると
「なんで俺の食えないものを置くんだ！」
とキレていたので、置かないように。
その他、あたしの好きな音楽やファッションでも
彼の嫌いなものは排除。
嫌なこと……は特に下の⑤に続く。
キレないための行動制限⑤
・彼の行動スペースに入らない
これはもう別居間近のころですが、
彼が洗面所や台所、トイレを使おうとして
部屋から降りて来た時にあたしが使っていると
「(･д･)ﾁｯ」と舌打ちしたり
「🚪バーン！」と扉を爆音をたてて閉めたり
あからさまに反応されたので
彼が家にいる時は
家の中で身動きできなくなりました。
5年ほどソファで寝起きしていましたが
そのソファでさえ
「独り占めしやがって」と言われ
居場所がなく、リビングで膝を抱えて
縮こまっていました。
そのうち家に居づらい時は車で
外に出るように……。
でもこれも気に入らなかったらしく、
「俺の車だ！」と車の鍵を取り上げられて(笑)
と、まだいっぱいあるけどおおまかに。
ここまで書いてて
あたし、何やってたんだ？？？
って感じです(笑)
続きます