明日、月曜から出勤することが決まりました
少なくとも5月6日まではお店も休みかなぁと気を抜いておりました
本当は別の方の担当の日だったんですが、
少し遠い所にお住まいで
電車に乗る時間ももちろんながいので怖いです、という事で急遽私が交替しました。
私は他の人より電車に乗ってる時間は短いのでそこまで怖くはないです
でも、実はなんとなく怖いと感じてるのが、十数名の方と一緒の空間にいる事です。
お客様にもマスクはしてもらいますが、ソーシャルディスタンスが全くない状態で仕事をするのは、今この状況下でかなりのストレスです。
他のスタッフも同じような意見を言っていました。
自宅待機より前に出勤していた頃と、あきらかに人と接する事への恐怖感が違います。
こんなに死が近いところにある特殊な状況って、今までみんな経験したことがないので、不安になったり、うつになったりするのは当たり前なのです。
そんなときはー
1日の感謝を3つ書いてみるー
①今日はお魚を食べることができた、おいしかった。
②だんなさんが食器を洗ってくれた！ありがたい。
③サンドイッチを買うことができた。働いて稼いでる自分てすごい！
てな感じで書いてみると、
私たちの生活は他人から受ける感謝であふれてることに気づく、かもしれません
生きてるだけですごいんですよ
実はこれ、アニメを見ながら私に添い寝してくれてます
なーんかテレビ好きなんですよね(笑)
私の親かっ！か、かわいいです
私はネコは神様だと思ってるので、何かあるといつも手を合わせています🙏
けっこう効果あったりするんですよ
大丈夫だよ、って言葉。
もし不安そうな人が周りにいたら、かけてあげてください。
なんの根拠がなくても大丈夫です
少しずつ不安よりも安心が広がっていく世の中になっていけばいいなぁと思います