バッタになったze | Yoga in Life ~一度の人生、おもろく健康にいっときましょ!!!~

バッタになったze

今日のレッスンはメインはバッタのポーズと前屈なりぃ~


本物のバッタのように跳ねることはできないけど、

思いっきりカラダを伸ばしてぇ~


下半身、背中、そして、何より腰がむっちゃ締まりますよ。


久しぶりにしたけど、かなりきたなぁ叫び


バッタになるのもなかなか大変だze


ところで、今週の金曜は待ちに待ったpushimのライブ@Blue Note!!!


まさかBlueNoteでライブがあるなんて思ってもなかったから

超テンション上がってますアップ


年末のspeech以来のBlue Note.


Pushimのソウルフルな歌声を間近でしかも大好きなBlueNote で聞けると思ったら

顔がにやけるzeニコニコ