イベント タオルエクササイズ

こんにちは！

最近、さらに日焼けで焼けたらしく

『また黒くならない？』と言われている澤田です。

９月に入ってから、夜は涼しくなり、寝やすくなりましたが

昼間は相変わらず暑いですね！！

通勤中さらに、右腕がジリジリと焼けているようです。

さてさて、９月のイベント第２弾！！

『タオルエクササイズ』です！！

体力を維持するためのは、日々の運動が不可欠ですね。

そこで！！

タオルエクササイズでは、

無理せず正確なポーズがとれ

部分痩せの効果がのぞめます。

いつでも手軽にできるこのエクササイズ！

タオルを使って、楽しい曲に合わせながら

体をほぐしていきましょう！！

日時　　９月２６日（土）

　　　　　１９：３０～

参加費　ワンコイン（５００円）

持参物　フェイスタオル

皆様のご参加お待ちしております（‐＾▽＾‐）