自宅でカンタン♪セルフマッサージ

こんにちはカトウです。

先日神戸に行ってきましたo(^▽^)o

お目当てのミュージアムは残念ながら休館日だったのですが、

ミーハー心を出し去年話題になった生田神社に行ってきましたよ☆

在来線で行ったので、電車に揺られること片道3時間半

家に帰って靴を脱ごうと思ったら何だかきついんです。

む、むくんでる・・・！？

こんな経験ありませんか？

むくみ予防に何か自分でもケアできるとすごく便利ですよね。

と、いうことで新しいイベントをお知らせします！！

全身リンパマッサージ

体内にたまった老廃物や毒素を運搬して排出するために重要な

リンパの流れをマッサージで促進しちゃいましょう！

セルライトやむくみ、継続して行うことでダイエットにも効果的です

イベントの開催日は

4月22日（火）　16:00～　18:00～　19:30～

4月26日（土）　13:00～　　　　　　　　　　　　　　　　

参加費は500円です。

基本的なポイントさえおさえれば、ご自宅でもちょっとした時間でカンタンにできます

「最近セルライトが気になるわ～」という方、

普段同じ姿勢でいることが多く、むくみを予防したい方、

更にはダイエット選手権エントリーされた方にもダイエット効果促進のためにオススメですо(ж＞▽＜)ｙ ☆

もし興味がある方はぜひスタジオでインストラクターに気軽に訊ねてくださいね☆