ヤン坊☆めん坊

ヤン坊ことヤンチャな山本です。どもぅ

ただいま「はるさめダイエッツ」に励んでいます。

自炊が楽しい今日この頃(＾ε＾)

さてさて。料理といえば、ご家庭でもアレを使うかな？と思いますが

いかがでしょう？？

アレです。「ア・レ」･･･

アレをダイエット器具としても使えちゃいますよ～～！

というわけで、早速～布教活動開始。（笑）

脚ヤセ！スティックマッサージセミナー開催

開催日：9月26日（水）16:00～16:15

　　　　　9月30日（日）16:00～16:15

　　　　　10月2日（火）13:00～13:15/19:30～19:45

参加料金：会員様　500円　一般　800円　（めん棒代込）

参加締切：9月19日（水）

※詳しくはインストラクターまで。

実際やってみると足のむくみも取れて、

1日の終わりを快適に終えることができますヨッ。

今回は会員様以外もOKですので、ご近所お友達お誘い合わせの上（笑）

皆様のご参加お待ちしております～